Jeettek Team
Self-défense Cardio-boxing Jeet Kune Do Eskrima
Générateur de potentiel depuis 2010

Qui sommes-nous ?

Nous sommes une association d’arts martiaux à dimension humaine et nous vous proposons des concepts de défense simples et efficaces.

Nos activités martiales couvrent la self-défense et le cardio-boxing (programme pour les dames), le Jeet Kune Do (kung fu moderne) et l’Eskrima (Kali, Arnis). Vous trouverez une description plus détaillée de ces disciplines ci-dessous.

Venez découvrir une nouvelle façon de vous entraîner et de développer votre condition physique, votre confiance en vous et votre bien-être .

Bénéficiez d’un encadrement particulier et adapté à vos besoins grâce à un travail en petit groupe dans une ambiance familiale.

Deux leçons d’essai gratuites sans engagement ! Consultez nos horaires et nos tarifs.

Nos disciplines

Jeet Kune Do

Plus qu’un sport de combat ou un art martial, une philosophie du combat !

Basé sur l’escrime, la boxe et le wing chun, le jkd est une « philosophie du mouvement ». Il s’agit de comprendre la biomécanique, son potentiel et ses limites afin de pouvoir s’adapter en cas d’agression.

Eskrima

Art martial philippin qui comprend d’abord le travail des armes (bâtons, couteaux) avant d’aborder la partie du corps à corps.

Ce travail permet d’acquérir les réflexes et la coordination nécessaire pour comprendre ce que représente une agression à l’arme blanche.

Dame Over Fighting

Une self-défense spécialement conçue par des dames pour des dames.

Enseignée par une psychologue, les cours comprennent une partie de psychologie du combat, de conditionnement et, une fois les participantes prêtes, une mise en pratique contre un agresseur en armure.

Petits dragons

Enfants dès 6 ans .

Un cours pour apprendre l’équilibre, la coordination et  la discipline tout en s’amusant.

Une atmosphère ludique pour que vos enfants prennent confiance en eux et apprennent à se défendre.

Horaires

  • 18h30 – 19h30 (JKD)
  • 19h30 – 20h30 (Eskrima)
  • 17h30 – 18h15 (Petits Dragons)
  • 18h30 – 19h30 (Eskrima)
  • 19h30 – 20h30 (JKD)
  • 11h00 – 12h00 (DOF-cardio boxing dames, sur inscription)
  • Conditioning – circuit training

Lieu d’entraînement

Tarifs

Témoignages

Les cours sont dans mes attentes. Ambiance sympa et respectueuse. Professionnelle à l’écoute de tout le monde.

Chantal

18.11.2021

Un excellent cours pour toutes celles qui veulent acquérir de la confiance dans un cadre bienveillant et professionnel

Monique B.

09.11.2021

Cours physique, techniques de frappes et entre « dames », c’est très sympa.

Valérie

19.06.2019

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