Nos disciplines
Jeet Kune Do
Ni sport, ni art martial, cette discipline couvre toutes les distances de combat.
Basée sur l’escrime, la boxe et le wing chun, le jkd est une « philosophie du mouvement ». Il s’agit de comprendre la biomécanique, son potentiel et ses limites afin de pouvoir s’adapter en cas d’agression.
Eskrima
Art martial philippin qui comprend d’abord le travail des armes (bâtons, couteaux) avant d’aborder la partie du corps à corps.
Ce travail permet d’acquérir les réflexes et la coordination nécessaire pour comprendre ce que représente une agression à l’arme blanche.
Dame Over Fighting
Une self-défense spécialement conçue par des dames pour des dames.
Enseignée par une psychologue, les cours comprennent une partie de psychologie du combat, de conditionnement et, une fois les participantes prêtes, une mise en pratique contre un agresseur en armure.
Petits dragons
Enfants dès 6 ans .
Un cours pour apprendre l’équilibre, la coordination et la discipline tout en s’amusant.
Une atmosphère ludique pour que vos enfants prennent confiance en eux et apprennent à se défendre.